poniedziałek, 17 listopada 2014

sałatka z awokado,wędzonym kurczakiem i pomidorami

  


skład:

1 wędzona nóżka z kurczaka(może tez być filet z piersi)
1 awokodo(dojrzałe,miękkie)
ok.trzech garści mixu sałatowego
kilka pomidorów koktajlowych
łyżka kukurydzy konserwowej
natka pietruszki
orzechy włoskie(kilka)
pieprz





                                                                  
 sos:

 1 łyżeczka musztardy(ulubionej)
 3 łyżki oliwy z oliwek
    łyżka soku z cytryny  
    pieprz,szczypta soli


wykonanie:


Sałatę umyć,osuszyć,rozłożyć na salaterce.Kukurydzę odsączyć z zalewy,położyć na sałacie. Awokado,mięso,pomidory,natkę pietruszki pokroić,dodać.Wszystko posypać pieprzem.Z musztardy, oliwy,cytryny,pieprzu,soli zrobić sos(wszystko razem zmiksować)Polać całość.Orzechy podprażyć na suchej patelni,posypać sałatkę.Odstawić na 20 min.w chłodne miejsce,aby smaki się połączyły.
SMACZNEGO

                                                   

                                            
 

2 komentarze:

  1. Pyszna sałatka, a jakie bogactwo składników i smaków. Z chęcią taką bym zjadła jutro w pracy na drugie śniadanie :-) pozdrawiam cieplutko :-)

    OdpowiedzUsuń
  2. Bardzo dziękuję za miły komentarz,a sałatka faktycznie smaczna,warta skosztowania.Pozdrawiam serdecznie :))

    OdpowiedzUsuń